🧘♂️ ما هي جلسات ما بعد الإجهاد؟
هي جلسات علاجية تهدف إلى:
- إرخاء العضلات المشدودة بعد مجهود بدني أو نفسي.
- تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجهاز العصبي.
- تخفيف آلام الظهر والرقبة والمفاصل الناتجة عن التوتر أو العمل الطويل.
- استعادة التوازن والطاقة وتحسين جودة ال
